熱くなくっちゃーね　♪ スランプの時の切り抜け方

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ありな

ありな
周りには経営者さんが多いですが、私は一般従業員です＾＾
主な仕事は経理です。もっとスキルアップしたいと日々勉強中！
だから、投稿記事に「あれっ？」って思うこともあると思いますがその時はご指摘くださいませ＾＾
こんな私でも『何かできるんじゃないか』とブログはじめました。
『がんばる人』の応援ブログにしたいと思ってます！
一緒にがんばりましょう!(^^)!
不完全だからこそ、『ピンッ！』と来ることがあるかも＾＾

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(--/--/--(--) --:--)

　スランプの時の切り抜け方

こんにちは＾＾

休日だったにもかかわらず、たくさんのコメントを頂きありがとうございます。

そして、皆さんのご意見、全て頂きまーす

（←って、これ？）

で、今日も少し聞いてみたいことがーーー

『スランプ』って言い方が正しいかは、分からないのですが。

とにかく、何をやっても上手くいかず、気持ちだけが焦って

『空回りしている状態』

誰でも、一度は経験していると思います。

そんな時、できるだけ早く切り抜けたいんですが、もがけばもがくほどどんどん悪化して、どうしようもなくなることってありますよね。
その切り抜け方なんです。
そして、周りにそんな人がいた時、どう声をかけてあげますか?
結局は、本人なんですが、ちょっとした一言で道が開けることってあると思うんです。

私の場合は、とにかく足掻くだけ足掻き、それでもダメな時は、わざと何もしないんです。
それこそ天井を見てボーっとしているくらいの勢いです＾＾（リセットする）

そして、本当に何も浮かんでこなくなったら、再チャレンジするようにしています。
今まで色々やってきましたけど、この方法が一番すっきりできます。
（これで、結構乗り切ってきました^^）

このブログに来てくださる皆さんは、私なんかと比べものにならないくらいのプレッシャーを感じてこられてると思います。（そして、これからも）
だからこそ、聞いてみたいです。

我がままばかりですが、よろしくお願いします。

未分類 | 固定リンク | トラックバック：0 | レス：21
(2008/06/23(月) 15:49)

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コメント

ありなさん

自分のスランプの抜け方は・・・。

「自己啓発の本を読むこと」ですね。

過去辛い時に、ナポレオンヒル・デールカーネギーや船井幸雄さんの本に助けてもらいました。

スランプの時は、考え方がマイナス思考なので、必ず修正するようにしています。

こんな感じですかね。

URL | gonsuke #- | 2008/06/23(月) 20:10 [ 編集 ]

車でクライアントの所へ行こうとしたところ、渋滞に巻き込まれて全く進まない。このままでは、遅れてしまいそうだ。
あせって早く動いてくれ～・・・。
これが空回りの状態だと思います。
しかし、いくらあせっても、渋滞はなくなりません。
悪循環の時には、ゆったりとやるべきことをやって、後は天に任せるしかないと思います。

URL | 西森憲司 #- | 2008/06/23(月) 21:39 [ 編集 ]

こんばんは～。

ああ～、こういうのいいですねえ。
僕も聞きたいことあるんですが、なかなか聞く機会がないんですよ。あのブログじゃ（笑）。

ああ、こういうのって難しい。
どう声をかけるかって、自分でも何がいいのかわかりません。

自分の経験を言えば、かつて自分の力量に疑問を感じ、
「こんな仕事じゃ給料もらえません」
と上司に相談（？）したことがあるんですが、
「じゃあ、前借りしてると思ってよ。君がスランプから抜け出したら、そのぶんちゃんと返してね」
と言われて、その切り替えし方におお～っと感動したのを覚えています。
今振り返ると、もっと落ち込む可能性もある言葉のような気がしますね。僕だから通じたのかも。

ちなみに今の僕が「空回りしてるな～」と感じるときは、机の引き出しを片付けたり、メールボックスを整理したりしてます。
そうしてると結構、調子が戻ってくるんですよね。

URL | ドクエメット #b3OHxi0g | 2008/06/23(月) 23:30 [ 編集 ]

　スランプに対して

自分が、スランプに陥ってしまったら、気分転換です。
こともと遊んだり（遊んでもらってるんですけど）、車の中でやたらでかい大声を出したり、座禅のようにじっと眼をつむり、自らを見返り反省することをします。最終的には、どこまでもプラス思考で切り替えるようにしています。

回りが落ち込んだりした時は、それを全部聞かせてもらえるように、努力致します。あくまで、自然な形でなかなか出来ませんが。
それまでは、ほっておきます。落ち込んでることを、知らんふりして、でも気持ちは、はよ言うといでやって、祈ります。

URL | 応援笑社・筆笑長 #- | 2008/06/23(月) 23:54 [ 編集 ]

　繁盛店創りのベストパートナー

色付きの文字僕はガンという大病にかかり、2度の手術の末、社会復帰しましたが、その後の2年間は、職を転々とし、スランプにおちいりかけました……
そんな時、自分をささえてくれたのは、ボクシングでした。毎日ジムで汗を流し、サンドバッグをたたき

帰ってスカッとビールを飲むのが最高

そうですスランプの時は、自分が1番好きな事、没頭できることをして、すべてを忘れるようにしています。

すると、自然に前向きな気持ちになっています。

僕は部下がスランプに陥っていたら、必ず一緒にお酒を飲み、すべて話しをききます。

その部下は、人に悩みを話した事により、ほとんど

スランプから解き放たれます。

あとは、自信を持てるように言葉をかけてあげることですね。ボクサーも負けだすと自身をなくし、自分は

弱いと思い込んでしまいます。そんな時トレーナーは

お前のパンチは最高や、絶対勝てる、KOできる。

こんな前向きな言葉をかけるんです。

そして、次の試合にKOで勝つと、スランプ脱出です。

すみません。つい熱くなり、文章が長くなってしまいました。

URL | 前田誠二 #- | 2008/06/24(火) 05:47 [ 編集 ]

　繁盛店創りのベストパートナー

僕はガンという大病にかかり、2度の手術の末、社会復帰しましたが、その後の2年間は、職を転々とし、スランプにおちいりかけました……
そんな時、自分をささえてくれたのは、ボクシングでした。毎日ジムで汗を流し、サンドバッグをたたき

帰ってスカッとビールを飲むのが最高

そうですスランプの時は、自分が1番好きな事、没頭できることをして、すべてを忘れるようにしています。

すると、自然に前向きな気持ちになっています。

僕は部下がスランプに陥っていたら、必ず一緒にお酒を飲み、すべて話しをききます。

その部下は、人に悩みを話した事により、ほとんど

スランプから解き放たれます。

あとは、自信を持てるように言葉をかけてあげることですね。ボクサーも負けだすと自身をなくし、自分は

弱いと思い込んでしまいます。そんな時トレーナーは

お前のパンチは最高や、絶対勝てる、KOできる。

こんな前向きな言葉をかけるんです。

そして、次の試合にKOで勝つと、スランプ脱出です。

すみません。つい熱くなり、文章が長くなってしまいました。

URL | 前田誠二 #- | 2008/06/24(火) 05:48 [ 編集 ]

ありなさん、おはようございます！

基本的に時間が解決すると思います！

でも、折角なので記事にしてみたいと
思います。

出来たら今晩、無理なら今週中（汗）

URL | 岡本達也のＣＦＯなＢｌｏｇ #- | 2008/06/24(火) 07:45 [ 編集 ]

　スランプ

おはようございます。

実は私は、１ヶ月前からスランプです。
１０月くらいまで続きそうなんです。
会社の方針に合点が行かず、抵抗しております・・・。
大きな海で精神を開放できたらな～なんて思っております。

ともに頑張りましょう・・・！

ポチッ

URL | 単身赴任のＹＨ #- | 2008/06/24(火) 09:35 [ 編集 ]

ありなさん！おはようございます！
誰でも上手く行かない時はあります。
私はこういうときはイチローさんを思い出します。

イチローさんは
スランプの時は全く練習しないそうです。
調子が悪い事を意識して
身体がさらに悪くなる方向に向かうからだそうです。

逆に調子がいいときは
維持出来るに凄く練習し、いい状態を
保つそうです。

悪い状態を受け入れて
いいときの自分を取り戻す。

それが、スランプ脱出法だと思います。
スランプ状態でもがけばもがくほど
深みにはまりますね～

URL | 優希 #mQop/nM. | 2008/06/24(火) 09:55 [ 編集 ]

　 gonsukeさんへ

こんにちは。

ありがとうございます。
自己啓発の本は、そういう時役に立ちますね。
自分に迷いがある時の、自分確認にはとてもいいツールですね！
そういえば、長いこと自己啓発の本は読んでいないですね・・・また、読んでみようかな＾＾

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:12 [ 編集 ]

　西森さんへ

こんにちは。
ありがとうございます。

気持ちに余裕を持たせ、時間での解決方法。
って感じでしょうか?
そうですね。ジタバタしても、ダメな時はダメってことですね。

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:15 [ 編集 ]

　ドクエメットさんへ

こんにちは。
ありがとうございます。

まずは、一言！
思っていた通りの人だった＾＾（いい意味ですよ）
ドクエメットさんは、周りの人から一目おかれているんだろうなと思っていました。
「ホンマもん」ですね＾＾
で、上司の方の粋な言葉。今度使ってみよう!

掃除や整理整頓は、以外に心を落ち着かせてくれますよね。メールボックスの整理は、とても良いかもしれない！違うかもしれないけど、郵便物を整理することで、やらなければいけないことの優先順位もつけられそう・・・ちょっと、発見です！

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:23 [ 編集 ]

　筆笑長さんへ

こんにちは。
ありがとうございます。

気分転換。そのことから一旦、離れるんですね。

周りの人の場合は、よく分かります。
ある程度、見守ることも大切ですからね。
そして、言ってきた時には裏切らず全力で答えてあげる。
筆笑長さんの強さと優しさが感じられますね。
見習いたいです！

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:28 [ 編集 ]

　前田誠二さんへ

初めまして。
コメントありがとうございます。

>スランプの時は、自分が1番好きな事、没頭できることをして、すべてを忘れるようにしています。
すると、自然に前向きな気持ちになっています。

確かにそうですね。汗を流すということも要因ですね。
自分の好きなことをする。
これなら、没頭しリセットするという意味では、即効性がありそうですね。
切り替えることの最大条件は、リセットだと思うので、これは良いかもしれないです

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:36 [ 編集 ]

　岡本先生へ

こんにちは。
ありがとうございます。

時間が解決、してくれるでしょうね。
でも、じっと待っているなんて、私にはできません・・・

記事にしてもらえるなら楽しみに待っています！！
いつでも結構です。
そういうことなら、私、待てる人なので＾＾
よろしくお願いします！

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:42 [ 編集 ]

　ＹＨさんへ

こんにちは。
ありがとうございます。

そうだったんですか？
ブログを拝見している限りでは、そんな風には・・・
でも、そこが違うんですよね。
私なんて、文のいろんなところに出ていると思います・・・最悪です。
でも、私は私。仕方ないですから。ごめんなさい。

大きな海を見ていると、気分が落ち着いてくると思います。リフッレシュしてくださいね＾＾
あー、私も見たいです＾＾

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:46 [ 編集 ]

　優希さんへ

こんにちは。
ありがとうございます。

私の切り抜け方も、その方法に近いかもしれません。
全く、何もしないようにしてしまうんです。
しばらくすると、無性にやりたくなる。
その時、再始動するんです。以外に、上手くいき、いかなかった原因まで分かることがあります。
これって、ちょっとお得な気分です。

やはり、人それぞれ解消法というのはあって、自分で作っていかなければいけないことなのかもしれませんね。

URL | ありな #V9FkYhp. | 2008/06/24(火) 13:54 [ 編集 ]

自分は、読書ですね～
できれば、お気に入りのカフェでエスプレッソでも飲みながらの読書！最高に気分転換できます！

今を幸せと感じれる空間に、自分をもっていき、満たされて今日を終えます。

そして早めに寝て、早めに起きて、今日も幸せな日になりますように！と願いますね♪

URL | らん #- | 2008/06/24(火) 23:23 [ 編集 ]

　人

こんにちわ
人と会うことかな
いろんな人にあって考えます
関係ない人にあったりします
いろいろな方面からのアドバイスを聞いて
自分に力が入るまで続けます
その間にやってることは
たいしたことできないから
一人で考えていい発想は生まれない

URL | 滝英樹 #- | 2008/06/25(水) 12:54 [ 編集 ]

　らんさんへ

こんにちは。

読書は良いですね。
らんさんは、こんな時どんな、ジャンルを読むんでしょうね。
私は、思い切って小説（色々とにかく入り込めるもの）だったり、時にはマンガを読んだり＾＾

>今を幸せと感じれる空間に、自分をもっていき、満たされて今日を終えます

そのとおりだと思います。

ありがとうございました。

URL | ありな #oPP/tZy2 | 2008/06/25(水) 13:22 [ 編集 ]

　滝英樹さんへ

こんにちは。

ありがとうございます。
確かに・・・
＞一人で考えてもいい発想は生まれない
そうですね。
頼れる人には頼っていけばいいんですよね。
いつの間にか、いつもに自分に戻っているって事ですね。

URL | ありな #oPP/tZy2 | 2008/06/25(水) 13:26 [ 編集 ]

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